退休后老张和老赵，开启了新的生涯模式，老张喜欢热烈，爱组个饭局、、攒个酒局，身段也不知不觉慢慢发福；；；老赵素食主义者，泛泛饮食根基以素食为主，牛奶、、瘦肉、、鸡蛋很少吃，维持瘦高的体型。两小我一块去体检，却都被奉告患有脂肪肝，老赵很纳闷，“自己这么瘦怎么会得脂肪肝？”老张很严重：“脂肪肝是个啥？危险吗？必要吃药吗？”
什么是脂肪肝？
脂肪肝是指各类原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种病理扭转。肝脏是人体重要的代谢器官，相当于人体的化学工厂，是人体糖、、脂肪、、蛋白质代谢的重要场所，脂肪的合成、、转运和分化利用重要在肝脏进行。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、、磷脂、、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%~5%，若是肝内脂肪蓄积超过肝重量的5%就可成为脂肪肝。凭据脂肪变性在肝脏累及的水平分为轻、、中、、重三型，脂肪含量占肝重量的5~10%属于轻度脂肪肝，10~25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。凭据有无酗酒史分为酒精性和非酒精性脂肪肝。
脂肪肝的常见病因有哪些？
1、、酒精是肝脏的第一杀手，持久大量饮酒，会导致大量甘油三酯堆积在肝脏之中，从而逐步形成脂肪肝。持久嗜酒者，肝穿刺活检75~95%有脂肪浸润，每天饮酒超过80-160g则酒精性脂肪肝的产生率增长5~25倍。
2、、热量过剩型，饮食习惯不健康、、结构不合理，及活动量小等各类原因导致热量过剩，无法实时亏损掉，脂肪就聚到皮下、、肝脏，发展成内脏型肥胖。
3、、营养不良型，持久素食、、急剧减肥等过程中蛋白合成削减，掌管脂肪转运的载脂蛋白削减，以至脂肪积蓄肝内形成脂肪肝。
4、、疾病、、药物等原因，糖尿病、、甲减等慢性疾病可能会导致肝内的脂肪堆积，从而引起脂肪肝；；；某些药物能够滋扰脂蛋白的代谢和合成，持久服用可能导致脂肪肝产生。
脂肪肝无数可没有症状，部门病人可出现乏力、、厌油、、上腹饱胀等，严重的脂肪肝能够引起肝脏再生阻碍和坏死，引起肝纤维化、、肝硬化甚至肝癌，脂肪肝有关性肝硬化占2%，脂肪肝有关性肝癌占1.6%。轻、、中度脂肪肝经调整能够逆转，重度脂肪肝一旦产生纤维变性或产生肝硬化，肝癌，则不成逆转。
发现脂肪肝后怎么办？
首先要针对病因进行医治。酒精性脂肪肝要戒酒；；；营养过剩型必要调整饮食结构、、健康饮食、、适当活动磨炼，着重减肥；；；营养不良型要合理炊事，增长肉蛋奶摄入；；；积极节制血糖、、血脂，凭据病情停用导致脂肪肝有关药物。老张要戒酒、、清淡饮食、、适当活动，减重减脂。老赵则必要调整饮食结构，增长肉、、蛋、、奶等高蛋白食品摄入。
