据《中国居民营养与慢性病情况汇报（2015）》显示，，中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，，相当于每四个成年人中就有一个高血压患者，，高血压已成为国民健康的重要威胁。血压是心脏收缩和舒张，，血液通过动脉和静脉时，，对血管壁产生的侧向压力。当令正确的血压丈量对诊断、预防高血压和血压监测极度必要。丈量血压是高血压诊断和分级的重要伎俩。
最佳丈量功夫
丈量血压的最佳功夫为早晨起床后1小时之内，，或者晚上就寝之前。
1）若是早晨丈量，，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（若是正服用降压药，，那么在服药之前）进行。
2）若是晚上丈量建议在就寝前进行。
3）若是是其他功夫，，在身段和表情都处于不变状态时丈量为好。别的，，建议每天在统一功夫段进行丈量。
一天之内，，人体的血压会产生肯定的颠簸，，大无数人早晨6-10点间血压会显著升高，，下午4-6点血压也会比力高。通常建议在早晨6~10点左右量血压，，也能够鄙人午4~6点时加测一次，，这样更容易发现隐匿性高血压。
日；だ
1.维持优良的生理状态，，解除严重和压抑的生理。
2.适当休息，，保障睡眠，，铺排相宜的活动，，如症状较多或有并发症时应卧床休息。
3.对易激昂的患者，，做好眷属工作，，削减不良刺激，，保障患者有安静舒服的环境。
4.外出活动和查抄时应有人陪同以防晕倒受伤。.
5.正确饮食，，可减轻心脏负荷，，预防水、钠潴留，，削减外周血管阻力。
6.应遵医嘱对峙服药学会自我观察及护理，，出现不适症状立即就诊。
当苦衷项
1、丈量前请至少休息5分钟，，在放松状态下、安静不动地丈量。温度在20度左右。
2、伎俩的血压值可能与上臂的血压值有差距。家里丈量的血压值可能比医院、医疗机构丈量的值低。
3、非同日的统一功夫三次反复丈量能力判断血压升高是否为持续性，，至少有两次血压升高（2/3次），，可诊断为高血压。
4、血压丈量姿势、步骤正确。
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